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Como algunos saben, escribí bastantes artículos ya y algunos quedaron ya un poco olvidados porque fueron hace un tiempo. Hoy vamos a repasar y ordenar los artículos que fui escribiendo para que releas los que creas que mas te sirven. Espero que te ayude este resumen.
Son muchos los articulos que escribí sobre la técnica. Desde comentarios generales, hasta un repaso por todos los golpes. Hablé de cómo la rotación de hombros puede ser muy beneficiosa para tu juego, viéndolo como algo simple que puede transformar tu golpe. También hablé del drive, del revés (mi golpe favorito), del saque, de la volea, del smash (si te cuesta cerrar los puntos te recomiendo este artículo) y del slice (muy importante para cambiar el ritmo de los puntos y hacer que tu rival no se acostumbre siempre a la misma pelota).
Hay un artículo que habla de cómo le puede ser muy útil a tu golpe el concepto de levantar el aro de la raqueta, profundizo sobre eso y lo considero muy importante para mejorar tus golpes.
Hablé de cómo alinearte hacia donde la vas a jugar (con tus hombros) puede ser beneficioso para darle claridad a tu golpe y a tus decisiones.
Y, dato no menor, también hablé (cómo no hablar de esto) de que demasiados conceptos técnicos pueden perjudicar tu juego y te enseñé a cómo no caer en esta paradoja de la técnica.
En mi próximo artículo hablaré del drop, cómo ejecutarlo y en qué momento hacerlo.
He hablado varias veces (quizás no las suficientes) sobre la táctica y de lo importante que es para poder competir mejor y disfrutar del juego. Hay entregas como esta que hablan de los conceptos más generales (que no dejan de ser importantes) y otras como esta que profundizan un poco más y van más al detalle. En futuros artículos seguiré hablando de la táctica viéndola de distintos enfoques y en diferentes situaciones.
La toma de decisiones, tan importante en cualquier deporte con pelota, también fue abordada en un episodio, expliqué cómo mejorarla y entrenarla. No se puede entender la táctica sin practicar eficazmente la anticipación, y es por eso que hablé sobre ello en una ocasión.
También mencioné específicamente cómo usar el tiempo de juego a nuestro favor para así sacarle tiempo de juego y de reacción a nuestro rival. Y por último, para buscar simpleza (como siempre) hable de 3 simples pasos para dominar a tus rivales (te lo dejo para que vayas a verlo).
Por supuesto que también mencioné el aspecto físico, aunque quizás un poco menos. Considero importantísima la movilidad de piernas, asique te recomiendo ir a ver ese artículo. Hablé un poco de nutrición y de las claves para mejorar, a grandes rasgos, tu rendimiento deportivo.
Obviamente que el aspecto mental es primordial y lo tocaré más detalladamente en otras ocasiones. Hice un artículo muy interesante sobre cómo potenciar tu aprendizaje, hablé del control emocional y de cómo pensar adecuadamente a lo largo de un partido. Te recomiendo revisar también estos artículos porque te ayudará mucho en tu juego y en tu progreso.
Cómo todo en la vida, el tenis tiene una parte de azar y en este artículo te hablé de cómo entender al azar y de cómo sacarle el máximo provecho para que siempre juegue a nuestro favor.
Como ves, escribí mucho de muchos temas pero claramente todavía hay muchísimas cosas por seguir hablando y profundizando para que puedas sacarle el máximo provecho al deporte. Realmente quiero que el tenis sea simple y fácil de jugar, asique te invito a suscribirte y a dejarme tu comentario. De qué te gustaría que hable?
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