Cómo tener un claro patrón de juego

Mientras más claro tengamos a qué jugamos, mejor será nuestro juego. Muchos se confunden intentando crear su patrón de juego, mientras que otros ni siquiera lo intentan. Hoy no solo sabrás para qué sirve, sino cómo desarrollarlo.

“Cuando un hombre no sabe hacia donde navega, ningún viento le es favorable” Séneca

Para qué sirve tener un patrón de juego

Por si todavía no lo sabes, tener un patrón de juego claro es de las mejores cosas que puedes hacer por tu tenis. Si quieres ganar partidos o competir a tu máximo nivel, no lo podrás hacer sin desarrollarlo. 

Cuando tenemos bien claro dónde debemos jugar CADA pelota, tendremos más tiempo para hacer todo, incluso para sorprender. Por supuesto que lograr jugar de esta manera, sin ningún tipo de dudas, no es fácil y lleva tiempo, pero me gustaría que te quedes con la idea de que mientras más claro y practicado tengas dónde jugar las pelotas, mejor será tu juego.

Tus problemas ya no serán del tipo “no me salió el revés”, serán más así: “El revés cruzado se me iba ancho”. De esta manera, tendremos jugadas más específicas para practicar y mejorar.

Cuando comenzamos a tener nuestro patrón de juego, todo se vuelve más claro, y poco a poco, comenzaremos a pensar constantemente en cosas tácticas y soluciones técnicas para esas pelotas que nos costaban. Tendremos más noción del juego y por dónde ir mejorando.

Todo parece mejor con un claro patrón de juego, pero… ¿Cómo desarrollarlo?

Cómo desarrollarlo

Paso a nombrarte 3 claves que pueden ayudarte a formar tu patrón de juego:

• Conocerse a uno mismo

Sin duda conocer tus fortalezas y debilidades es de lo más importante. Saber cuál es tu mejor golpe y cuál es tu peor, te dará un pie para iniciar tu búsqueda. Si todavía no lo tienes claro, pregúntale a un amigo o a tu profesor. 

Por otro lado, una vez sepas lo que puedes hacer dentro de la cancha, debes decidir qué estilo de juego te conviene llevar a cabo. Debe ser una forma de jugar que te guste y quieras poner en práctica. No sirve jugar a “tirar todo para arriba” cuando ese juego te aburre y no te interesa.

• Conocer a los rivales

Si ya sabes lo que quieres hacer dentro de la cancha, ahora debes comenzar a aprender de tus rivales. Todos los estilos de juego tienen algo en particular y de TODOS puedes aprender algo. Tu patrón de juego debe tener en cuenta cada tipo de rival y debe contemplar ciertos ajustes momentáneos. Si, por ejemplo, tu patrón de juego es jugar todo al revés, pero te toca un rival que se invierte mucho y juega con su derecha desde ese lugar, debes saber que en esa ocasión puedes cambiar a su derecha para volver a encontrarle el revés. Esas son tácticas muy básicas y simples, pero siempre que el juego y tu nivel vaya evolucionando se repetirán las mismas jugadas cada vez a una mayor velocidad y precisión.

• Ajustes de cada día

El tenis es un deporte de ajustes y correcciones constantes. Cuando creas que ya te sale todo, seguramente encontrarás algo nuevo por corregir. Tu patrón de juego no es la excepción. Piénsalo como una forma de jugar que seguramente va puliendo y renovando con el paso del tiempo. Si tienes un amigo o compañero que comenzó a jugar mejor y devolverte más fuerte ciertas pelotas, tendrás que mejorar y cambiar tu manera de jugar para estar a la altura. 

Sin embargo, normalmente, las correcciones son pequeñas y SIMPLES. Algo que siempre quiero que te quede claro es que el tenis es SIMPLE aunque difícil. Hacer las jugadas normales y simples, pero bien hechas y a una buena intensidad lleva mucho más trabajo que hacer muchas cosas mal hechas.

Por lo tanto, cuando desarrolles tu patrón de juego (y más que nada al principio) intenta que no sea demasiado complejo o te enredarás demasiado. Empieza por algo simple y ve haciendo ajustes y correcciones día a día. Al cabo de unos meses no podrás creer lo evolucionado que está tu juego.

La importancia de los automatismos 

Tu patrón de juego tiene ser algo que eres, prácticamente una parte de ti. Lo debes tener tan incorporado que te salga sin pensar. Para ello, hay que repetirlo constantemente día tras día, repetición tras repetición y, cuando te empiece a salir, es cuando más debes seguir repitiendo para que tu mente lo grabe de manera perfecta. Mientras más veces practiques las mismas jugadas, más automatizadas las tendrás y más fluido saldrá tu juego. Con el paso del tiempo, tendrás una manera de jugar en la que apoyarte en los momentos de presión y con la que te sientas bien seguro porque te sale “de memoria”.

Conclusiones

Si tienes un nivel de juego intermedio y ya puedes jugar ciertos partidos, no hay mejor cosa que puedas hacer por tu tenis que no sea desarrollar y pulir tu patrón de juego. 

Para ello debemos conocernos a nosotros mismos y a los posibles rivales que nos puedan tocar, teniendo en cuenta que cada día deberás hacer ajustes y corregir los errores que te aseguro irán apareciendo.

Si haces esto una buena cantidad de tiempo y lo repites las suficientes veces, tendrás completamente automatizado tu patrón de juego y podrás tener más claridad incluso en momentos de presión. 

Espero que lo apliques y me cuentes los beneficios que seguro te dio. ¡Te deseo suerte y nos vemos en el blog!!