El Revés a Dos Manos: Técnica, Claves y Errores Comunes

El revés a dos manos es uno de los golpes más utilizados en el tenis. La mayoría de jugadores elige el revés a dos manos porque, si bien el revés a una mano ofrece mayor alcance y versatilidad, el de dos manos nos da más estabilidad, control y potencia.

Lejos de menospreciar el revés a una mano (creo que es muy útil y hasta más “vistoso”), en esta ocasión, voy a hablar de la técnica correcta, los principales errores que debes evitar y cómo mejorar tu revés a dos manos para hacerlo más consistente y efectivo en los partidos.

Empuñadora

Lo primero, más que nada para principiantes (si no es tu caso podés saltear esta parte) es saber cómo agarrar la raqueta.

El revés a dos manos se ejecuta con una combinación de agarres.

Tu mano hábil es la que debería encontrarse en la parte inferior del grip, mientras que la mano que acompaña en la parte superior. En el agarre del grip, la empuñadura, hay muchas posibilidades y variantes, por lo que va de acuerdo a la comodidad de cada jugador. Recomiendo agarrar la raqueta con la empuñadura continental en la mano hábil e ir rotando la mano hasta que te sientas cómodo y seguro. Pero no solo tenes que evaluar tu comodidad, también debés intentar visualizar la posibilidad que te da la raqueta de aplicar potencia y efecto. Mientras más rotes la mano, más efecto le podrás dar, pero menos potencia. Por el otro lado, si girás un poco la mano le podrás impactar más de lleno a la pelota (lo que te generara una mayor posibilidad de potencia) pero no le podrás aplicar tanto efecto. Sugiero que encuentres tu equilibro. La mano no hábil tiene que acompañar, por ende, la posición correcta la decidís vos, aquí sí que tu comodidad es fundamental y con el tiempo irás dándote cuenta dónde te es más cómodo y dónde te sentís más seguro.

Posición del Cuerpo

Antes de golpear, es clave posicionar bien el cuerpo. Gira los hombros y coloca la pierna dominante delante. Esto hará que tu cuerpo quede perfilado para poder pegarle cómodo a la pelota. Recordá que es muy importante que después del tiro pases la cadera para que puedas darle la potencia necesaria. Flexioná un poco las rodillas para mantener el equilibrio.

Punto de Impacto

El movimiento del revés a dos manos consta de tres fases:

• Preparación: Consta de girar los hombros a tiempo y llevar la raqueta hacia atrás con ambas manos.

• Ejecución: Debés golpear la pelota con un swing fluido y controlado. El punto de impacto debe estar levemente adelantado con respecto al cuerpo. Mientras golpees, concentrate en acelerar la punta de la raqueta.

• Terminación: La raqueta debe pasar por delante del cuerpo y terminar cerca del hombro opuesto. Una buena terminación es clave para darle estabilidad y potencia al golpe y evitar errores no forzados.

Cómo lograr potencia

Si te cuesta generar potencia, puede ser porque estés un poco de frente. Además, para lograr una buena potencia debemos atravesar a la pelota y acompañarla luego del golpe con mucha convicción, sin frenar el tiro en ningún momento.

Errores Comunes y Cómo Corregirlos

Falta de Preparación Temprana

Uno de los errores más comunes en jugadores de nivel intermedio es reaccionar tarde al golpe. Si no preparás la raqueta a tiempo, perderás potencia y control. La pelota se te va a encimar y no vas a poder pegarle fluido.

Solución

Girá los hombros y llevá la raqueta atrás apenas veas que la pelota viene hacia tu revés. Una buena manera de conseguir este “timing” es que estés preparado para golpear cuando la pelota está picando.

Poco uso de las Piernas

Si golpeas con las piernas rectas o sin transferir peso, el revés perderá estabilidad y profundidad. A veces pasa por cansancio (y es normal). En este caso es preferible ir parando a descansar, pero cuando estés golpeando grabes el movimiento correcto.

Solución:

Flexioná las rodillas y transferí el peso desde la pierna trasera hacia la delantera en el impacto. Parece demasiado difícil, pero te aseguro que con el solo hecho de pensar un poco en flexionar las rodillas ya vas a transferir el peso del cuerpo con fluidez.

Mala aceleración del aro

Es un error muy común el hecho de no acelerar con la punta del aro. Este error hace que nuestra pelota se vaya larga muy seguido o que no tome ni un poco de efecto.

Solución:

Enfocate en que la mano no dominante haga la mayor parte del trabajo. Para esto, podés hacer un ejercicio pegando un canasto solo con tu mano no hábil para después pegarle con las dos y sentirlo más cómodo.

Punto de Impacto Incorrecto

Si golpeas la pelota demasiado atrás, perderás potencia y control. 

Solución:

Intentá armar con tiempo y separarte de la pelota para poder pegarle en el momento correcto.

Usa ejercicios con conos o referencias visuales para mejorar la ubicación de tu impacto.

Peloteo, el mejor ejercicio para lograr consistencia

Para seguir mejorando tu revés, te recomiendo jugar peloteos largos con un compañero enfocándote en mantener el control. No importa si no le pegan superfuerte, lo importante es que puedan mantener una buena cantidad de pelotas.

Una vez que logran consistencia pueden empezar a buscar mucha profundidad. Intenta que todas las pelotas pasen la línea de saque del rival. Si logramos profundidad vamos a lograr que nos ataquen con mucha menos frecuencia.

Conclusión

El revés a dos manos es un golpe clave en el que muchos fallan. Con la técnica correcta, una buena preparación y práctica constante, podés convertirlo en un arma confiable tanto en defensa como en ataque. Recordá enfocarte en la anticipación, el uso adecuado del cuerpo y la consistencia del golpe para maximizar su efectividad.

Si bien cada jugador tiene su propio estilo, aplicar estos fundamentos te ayudará a ganar más confianza en tu revés y a mejorar tu rendimiento en la cancha. Recordá centrarte solo en 2 o 3 cosas y pulirlas al máximo para que tu progreso sea bien sólido. Espero que te haya servido y te leo en los comentarios 💪🏻